Thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng lớn đến sự an toàn của người cao tuổi. Khi duy trì lịch sinh hoạt đều đặn, cơ thể sẽ hoạt động
Vận động đúng cách giúp phòng ngừa té ngã hiệu quảVận động đúng cách giúp phòng ngừa té ngã hiệu quả
Vận động nhẹ nhàng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa té ngã ở người cao tuổi. Khi cơ bắp khỏe mạnh và linh hoạt, khả năng giữ
Không gian sống an toàn – nền tảng bảo vệ sức khỏe tuổi giàKhông gian sống an toàn – nền tảng bảo vệ sức khỏe tuổi già
Môi trường sống có ảnh hưởng trực tiếp đến nguy cơ té ngã ở người cao tuổi. Khi tuổi tác tăng lên, thị lực, phản xạ và khả năng giữ